Vermoeidheid

Een veel gehoorde klacht op het spreekuur van de huisarts maar ook in de orthomoleculaire praktijk is vermoeidheid. Het is een uiterst lastig probleem dat de kwaliteit van leven voor veel mensen op een negatieve wijze beïnvloedt. Vermoeidheid is een symptoom, dus een uiting van een onderliggend probleem. De uitdaging is om dit onderliggende probleem helder te krijgen. Voorbeelden hiervan zijn (en dit is geen volledige lijst);

• een gebrek aan voedingsstoffen, met als gevolg tekorten van vitamines of mineralen. Dit kan dan weer leiden tot bijvoorbeeld bloedarmoede, een niet goed werkende schildklier etc.
• patiënten met reeds een onderliggende ziekte. Soms is het lastig om erachter te komen of dit door de ziekte komt of door de medicijnen die ze gebruiken
  
• darmklachten
  
• vermoeidheid na een virusinfectie
  
• stress
  
• etc

Vaak zorgen meerdere problemen bij elkaar voor een uitgeput en vermoeid gevoel. Het lichaam is uit balans en herstellen kost energie. Deze energie halen we uit onze voeding en gaat vervolgens naar de organen en weefsels die het op dat moment het hardst nodig hebben. In periode van ziekte of stress is een gezonde en gevarieerdere voeding dus extra belangrijk, vaak is dan ondersteuning van supplementen tijdelijk nodig. Daarnaast is voldoende rust en slaap, maar ook bewegen, belangrijk voor het herstel. Het herstellen van vermoeidheidsklachten is iets wat veel tijd kost. De duur en het succes van de behandeling is onder ander afhankelijk van de oorzaak.